
Zabkorpa
A zabkorpa körülbelül 50%-kal több rostot és oldható rostot tartalmaz, mint a zabpehely, így hatékonyabban csökkenti a koleszterinszintet és támogatja az emésztést. Magasabb a fehérje, kalcium, vas, tiamin, foszfor, riboflavin, magnézium és cinktartalma is.